プレミアム スリムスキニーレギンスの最安値は公式サイトでした。

楽天やAmazon、ヤフーなど調査してみましたが、公式サイトが一番お得です。

私自身もお得な公式サイトからプレミアム スリムスキニーレギンスを購入しましたよ。

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スキニーレギンスの最安値は公式サイト?

プレミアム スリムスキニーレギンスの最安値はどこか、楽天やAmazon、ヤフー、公式サイトなどを調査しました。

(楽天などの大手通販サイトを調査!)

・楽天
楽天を調べたところ、プレミアム スリムスキニーレギンスの取り扱いはありませんでした。

・Amazon
Amazonを調べたところ、プレミアム スリムスキニーレギンスの取り扱いはありませんでした。

・ヤフー
ヤフーを調べたところ、プレミアム スリムスキニーレギンスの取り扱いはありませんでした。

プレミアム スリムスキニーレギンスは、楽天などの大手通販サイトで販売されていませんが、公式サイトなら確実に購入できます。

(公式サイトはお得なの?)

プレミアム スリムスキニーレギンスの公式サイトは、セット販売が大変お得になっています。

・単品価格
公式サイトの単品購入価格は、3,270円+送料800円です。

・2枚セット
6,540円+送料350円

・3枚セット
9,810円送料無料

・4枚セット
13,080円送料無料+脚痩せサポートサプリ付き

・5枚セット
16,350円送料無料+足裏ツボ着圧トレンカ付き

・6枚セット
19,620円送料無料+足裏ツボ着圧トレンカ+脚痩せサポートサプリ付き

プレミアム スリムスキニーレギンスの公式サイトは、セット枚数が多いほどお得になるので、洗い替えを考えても複数枚の購入がおすすめです。

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プレミアム スリムスキニーレギンスの口コミの感想は?

プレミアム スリムスキニーレギンスは、着圧レギンスの中でも話題を集めていますが、実際の評判はどうなのか口コミの感想を調査しました。

(悪い口コミ)

・骨盤ケアも期待できると聞きましたが、2週間継続しても効果なしです。

・プレミアム スリムスキニーレギンスを履いている間は、理想的な下半身になり嬉しいのですが、脱ぐと今までの状態に戻ってしまいます。

・10日履いても脚に変化はないので、私には合わないようです。

プレミアム スリムスキニーレギンスの悪い口コミを見ると、使い始めから1ヶ月未満の人がほとんどのため、使用期間の短さも悪い口コミになった原因のようです。

(良い口コミ)

・継続するほど太ももに隙間ができ、脚も引き締まってきました。

・キレイなくびれができたので、メリハリのあるボディラインになったと思います。

・プレミアム スリムスキニーレギンスのおかげで脚が引き締まり、脚を出すファッションを選ぶようになりました。

・むくみに悩み日が大幅に減少して、ヒップや太ももが引き締まっています。

プレミアム スリムスキニーレギンスの良い口コミを見ると、着圧による美脚効果を実感している人が多く、『ヒップラインがキレイになった。』という口コミも多数あります。

(口コミを調査した結果)

プレミアム スリムスキニーレギンスの口コミを調査した結果、効果を実感している人がほとんどのため、評判は本当に良いようです。

・リピーターが多い!
プレミアム スリムスキニーレギンスの口コミを見るとリピーターが多く、継続的な履き方をしている人ほど高い効果を実感している傾向です。

この着圧レギンスはサイズ選びできるの?

着圧レギンスを購入する場合、『サイズ選びできるの?』と気になる方も多いと思います。
そこで、プレミアム スリムスキニーレギンスはサイズ選びできるのか調査しました。

(サイズ選びできる?)

プレミアム スリムスキニーレギンスの公式サイトを調べたところ、フリーサイズになっているのでサイズ選びはできないようです。

・サイズ選びできなくて大丈夫?
プレミアム スリムスキニーレギンスは、サイズ選びができないフリーサイズですが、伸縮性に優れているため目安サイズ内の方なら大丈夫です。

・目安サイズは?
MからL相当のフリーサイズになっていて、目安はヒップ85から98cm、身長150cmから165cmです。

サイズ選びできない分、プレミアム スリムスキニーレギンスを購入する際は、目安サイズの確認や似たサイズのレギンスを履いてみるなどの対応をおすすめします。

(履き心地は良い?)

サイズ選びできないと、『履き心地が心配!』という方も多いと思います。

プレミアム スリムスキニーレギンスの口コミを見ると、『無理のない着圧感だから、就寝中も負担を感じない。』や『伸縮性があるので、ピッタリ下半身にフィットする。』などの感想が多数あります。

・肌触りが良いという感想も!
プレミアム スリムスキニーレギンスの口コミには、肌触りの良さを実感している人も多いので、履き心地にこだわる方にもおすすめです。

プレミアム スリムスキニーレギンスの効果を徹底調査!

プレミアム スリムスキニーレギンスは、着圧レギンスの中でも人気商品ですが、どんな効果が期待できるのか徹底調査しました。

(独自の下半身ケアシステムを採用!)

・ヒップアップ&骨盤補正
プレミアム スリムスキニーレギンスは、骨盤ラインをピタッと支え前後左右のズレをケアする設計になっているため、骨盤を適正な位置へ補正する効果が期待できます。

骨盤着圧設計に期待できる効果は、くびれケアや引き締まったヒップラインへとサポートするなどで、プレミアム スリムスキニーレギンスは根本的な部分からアプローチします。

・6段階着圧設計
6段階着圧設計を採用しているプレミアム スリムスキニーレギンスは、ウエストから足首にかけて効率的な加圧による効果が期待できます。

さらに、内ももにかけて強圧ラインを施しているため、隙間のある理想的な太ももへとアプローチします。

(代謝促進の効果も期待できる!)

・リンパ部を刺激
プレミアム スリムスキニーレギンスは、リンパ部を刺激する効果が期待できるので、むくみの原因となる老廃物の排出をサポートします。

また、リンパ部への刺激とゲルマニウムの働きによって、代謝アップをサポートする効果が期待できます。

・他にも魅力的な特徴が!
3Dパワープロテクト縫製のプレミアム スリムスキニーレギンスは、セルライトマッサージ効果が期待でき、凹凸セルライトに働きかけます。

さらに、シルクプロテインやアミノシリコンオイルを配合しているため、カサつき防止や心地良い肌触りなど、着圧による効果以外も期待できる商品です。

このレギンスは着用中運動をした方が効果的?

着圧レギンスを使用する際は、運動の併用を考える方も多いと思います。
そこで、プレミアム スリムスキニーレギンスは着用中運動をした方が効果的なのか調査しました。

(運動を併用した方が効果的?)

・加圧+運動は効果的!
着圧レギンスを履いた状態で運動をすると、小さな運動でも高いトレーニング効果が期待できます。

そのため、プレミアム スリムスキニーレギンスは着用中に運動を併用する履き方もおすすめです。

・運動時以外もおすすめ!
プレミアム スリムスキニーレギンスは、就寝中やリラックスタイム、買物、仕事中など、運動時以外の着用もおすすめな履き方です。

加圧トレーニングは、小さな運動でも高い効果が期待できるため、『激しい運動は苦手!』という方にもプレミアム スリムスキニーレギンスはピッタリです。

(運動を併用している人の口コミ)

・プレミアム スリムスキニーレギンスを履きながらウォーキングを継続した結果、1ヶ月で引き締まった理想的な美脚になりました。

・スクワットなどの運動をやるより、プレミアム スリムスキニーレギンスを履いて軽い運動をした方が、無理なく美脚ケアができています。

プレミアム スリムスキニーレギンスを履いて運動をしている人の口コミを見ると、『効率的な美脚ケアができる。』という感想が多いので、着用中適度な運動をする履き方は効果的と言えそうです。

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元々ぽっちゃりしていたのもあり、産後なかなか体重が落ちずに悩んでました。
そろそろ本気でやばい!!と思い、ダイエットを始めることにしました。

幼い子どもがいるのもあり、ジムに通う、ウォーキングやランニングを毎日するのは難しく、あれこれ調べて見つけたのが、【8時間ダイエット】でした。

ざっくり言うと、1日の中で8時間は食事してOK、残りの16時間は食事NGという方法。
空腹でも寝れる体質の私には合ってるかもと始めました。
始めてみると、子育てに追われてたのもあり8時間で食事を収めるというのはあまり辛くはなく、スムーズに痩せていきました。

でもやってくるのが停滞期。
ダイエットが続かない人はここが分かれ道じゃないでしょうか。
私もこの時期やる気がなくなってしまい、子育ての疲れもあり、夜に間食してしまうようになりました。

再びダイエットについて調べる毎日。
なかなか良いものに出会えず、やっぱり8時間ダイエットしかないかなと思っていた矢先、8時間にこだわらず、たまには10時間、12時間にもして良いという栄養士さんのコラムを見つけました。

そこで私は、平日は8時間ダイエット、休日は10時間ダイエットに変更しました。
たかが2時間と思うかもしれませんが、この2時間がすごくありがたく感じられ、以前のように停滞期で心折れることなく続けています。

こうして少し休憩しながらマイペースに産後ダイエットに取り組んでいます。
時間制限はあるものの、食べ物の制限はないので、急激に痩せることはありません。
それでも少しずつ減っていっています。
なんでも一気に減らすなんて無理な話…コツコツと続けるのがダイエット成功の近道なのだと思います。

最近、試してみたダイエット方法

過去に試してみた色々なダイエット方法を、こちらでお話させていただきました。
試して良かった、逆効果だったダイエットたくさんありました。今でも、継続しているダイエットもあります。
今回は、最近、あらたに、開始したダイエットについてお話致します。

「ご飯を食べる前にお水を一杯飲むこと」

このダイエットは、自身で考えてみたダイエット方法です。

名前の通り、ただ、単に水を飲むだけの、単純なダイエットかもしれません。
自身で考えて、試してみてところ、なかなか効果はあったと思っています。
このダイエット方法は、3月から始めています。

毎日、ご飯(朝、昼、晩)の前に、お水を一杯飲みます。
水は、ペットボトルの水です。もちろん、水道水でも構いません。
食べる前に、お水を一杯飲むことで、お腹が満腹感で満たされます。そして、決まった分量しか食べなくなります。
このダイエット方法を始めてみて、二ヶ月経ちました。
効果はあったと思います。

まず、ご飯(夕飯)のお代わりはしなくなりました。私は、たいていご飯(夕飯)はお代わりする方だったのでした。
夕飯後のお菓子も、食べなくなりました。
いつも、お昼ご飯の後には、必ず、お菓子を食べていたのですが、全く食べなくなりました。
このダイエット方法は、これからも続けます。

口寂しいだけで食べていませんか

「最近太ったー!」
よく聞くセリフです。
なぜ太るのか、必ず思い当たるフシがあるはずです。
わたしもよく言っていました。
いや、よく言っています。
こんな記事を書きながら、おやつが目の前にあるのだから、太るはずです。
いまわたしは本当に食べたいのだろうか。
と考えてみます。

「お腹が空いた」
「(本当に)これが食べたい」

そう思っていないのに、ただなんとなく、口が寂しいだけで食べている時が多くあります。
それって、とっても勿体ないですね。
言ってしまえば、別に食べたくもないもののせいで太ってストレスを抱えることになるのです。
口寂しいなら、飲み物だけにしてみる。
歯磨きをしてみる。
後者はなかなか効果的です。
何故だか歯磨きって、面倒です。

一度歯磨きをしてしまうと
「もう歯磨きしたから」
それだけのために、おやつも飲み物も我慢できてしまいます。
虫歯にもならず、無駄なカロリー摂取も抑えられる、一石二鳥とはこのことです。

わたしは、口寂しい気持ちを何もなく抑えてお水でやり過ごす、そんなことができるほど強い意志は持ち合わせていないので、本気で夜の間食をやめたい時には、かなり早い時間から歯磨きをしてしまいます。
そして、布団に入る!
最終的にはこれです。
布団の中でまで食べたい欲求が勝ることはほぼほぼないです。
万年ダイエッターですが、いつか理想の自分になりたい、と日々模索しています。

置き換えダイエットは食いしん坊には無理だった

もともとよく食べる方でしたが、中学生までは成長期とバレー部という状況から中肉中背という体型でした。ところが高校生になって美術部に入部してから急激に太ってしまい、BMI24くらいのややぼっちゃりになってしまいました。

一番体型が気になる時期でもあり、なんとかして痩せようと思い、わたしがやってみたのは一食置き換えダイエットでした。母親がダイエッターで、一食置き換えダイエットにつかうシェイクが自宅にあったこともきっかけでした。

一食置き換えダイエットは、一食をそのシェイクに置き換えることで、摂取カロリーを減らしつつ栄養バランスを崩さないようにするというものでした。飲んでみたら甘くておいしいのでこれならできるかもと思い始めました。

学校があるので置き換えは朝にすることにしました。夜はやはりご飯が楽しみなので減らしたくなかったためです。昼は学校なので必然的に朝の置き換えとなりました。

はじめてすぐ「無理だ」と悟りました。圧倒的に量が足りないのです。飲み終えたすぐから空腹感を覚えるほどで、空腹すぎて勉強もはかどらないしついおやつを食べてしまって逆効果でした。

まだ成長期の時期というのもよくなかったのでしょう、食いしん坊には置き換えダイエットは無理だと悟った出来事でした。それ以来置き換えダイエットはしていません。

気になる二重あごと顔まわり

私が見て見ぬふりをしていた体の悩みは二重あごです。

最近仕事を辞めて家にいることが多いので、空いてる時間があれば下を突き出すエクササイズをおこなうようにしています。

まず口を閉じたままで5秒間、顔を天井に向けます。そして、舌を天井に向けて突き出し5秒キープします。そのあと舌を引っ込めて口を閉じてあごをゆっくり下げ、自然な位置に戻します。

これを数回繰り返します。余裕があるときは、舌を出したときに上下左右に動かすと、あご周りの筋肉を効果的に鍛えることができます。また、表情筋を鍛えて血行を良くすることで二重あごを解消することができるみたいで表情筋を鍛える筋トレも行なっています。

まず、手の甲で首の根もとからあごの下までをぐるぐると押し上げるように10回さすります。そして手の甲であごの中央から耳の根もとまでを押し上げるように左右同時に10回マッサージします。

あごの中央から左右の耳の根もとまでを両手の指でつまんだり、離したりを繰り返しながら10回繰り返します。手のひら全体を使うように、両手を頬にあてて、上の方に引っぱり上げるように10回さすります。

これを繰り返しおこなうことによって、リンパの流れを促すこともできます。一ヶ月ほどおこないましたが、少し顎のラインがシュッとしてきたように思います。これからも続けていこうと思います。